如何使用呼吸机轻松入睡?
睡眠呼吸暂停可以用呼吸机改善睡眠状况。你可能对呼吸机面罩产生幽闭恐惧症,甚至您会为呼吸机的舒适度而发愁!
睡眠呼吸暂停时,您可以在呼吸道关闭或阻塞时短暂停止呼吸,每小时最多可呼吸30次或更多。呼吸机是持续的气道正压的缩写,将空气推入气道以保持其开放。关于适应呼吸机可能需要一些时间来适应:
口罩和管路:如果您从未使用呼吸机,则戴CPAP口罩可能会花费一些时间而无需考虑。
现代的呼吸机属于以下三类之一:
- 鼻罩覆盖您的鼻子
- 鼻枕
- 全脸口鼻罩
只要将面罩密封好,以使来自导管的气压保持恒定,CPAP就会发挥作用。由您决定哪种类型最适合您的脸部,以及哪种管路最适合将其固定在适当的位置。在找到自己喜欢的类型之前,您可能必须尝试几种不同的类型。
噪音:过去,呼吸机机器笨拙声音嘈杂。如今的机器更小,更安静,而且不那么引人注目。许多品牌几乎比较安静。这不仅对患者是一个好处,对他们的伴侣也是如此。
压力:呼吸机具有不同的气压设置。根据您是吸气还是呼气,其中一些会有所不同。您的医生将帮助您确定最适合自己的水平,并为您提供最大的帮助。
对于大多数患者来说,这些呼吸机是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的最佳方法。对于医生和睡眠专家来说,挑战是要说服警惕,使他们拥有一种比没有一种更好。
干燥:一些患者说,所有强迫空气会使鼻子和嘴巴变干。许多机器都有加湿器来解决这个问题。有些甚至加热潮湿的空气。
对于大多数人来说,这些呼吸机是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的最佳方法。对于医生和睡眠专家来说,挑战是要说服警惕,使他们拥有一种比没有一种更好。